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有宝妈生完孩子以后,冬天下身和肚子容易凉,而且冷下来就很难缓和,而且很容易疲劳的吗?都怎么解决的?
亲,你是气血不足哦,建议你补气血,月经前后喝点红糖水也挺好的,这是最实惠的方法,平时熬点当归黄芪鸡汤喝,黄芪煲瘦肉可以补气,鸡蛋雪耳红枣糖水可以补血哦!
亲,出现这种情况的话,就要注意保暖的,平时多吃些有营养的东西,增强一下体质,不要太劳累,多注意休息。
我就是,寒大,而且虚弱,有点气虚了,用山药,黄芪大枣熬粥。下身凉可以在网上买点海盐。热敷一下很好的。
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