爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
妇产科
吃什么能睡好觉

内分泌失调失眠怎么办?

 内分泌失调失眠怎么办?这几天一直都是没有睡好觉,吃些什么可以睡得比较好点? 

全部答案(共5个回答)

    2019-03-08 10:12:00
  • 您好,内分泌失调并不会导致长期失眠,可能会短暂性的身体不适而导致失眠。建议您口服谷维素或者坤泰胶囊调节内分泌失调引起的不适和失眠。
    李茂辉 | 2019-03-08 10:12:00 0 0 评论
    0/300
  • 2018-10-13 21:44:38
  • 当出现内分泌失调的话,建议在平时要养成良好的生活习惯,每天睡觉的时候最好洗一个热水澡,这样对促进睡眠是有很大帮助的,能够有效的保证睡眠质量,对于调节内分泌有很大的帮助,另外在饮食方面要多注意,尽量清淡一些,不要吃刺激性的东西。
    George庆 | 2018-10-13 21:44:38 9 6 评论
    0/300
  • 2018-10-13 21:44:38
  • 你这是脾胃不和,胃肠道功能失调引起的消化不良症状,建议平时多运动,保持好心情,生活要规律,睡前两小时不要吃东西,经常按揉足三里穴天枢穴有助于缓解,必要时配合中药调理脾胃肠道,补气血即可。
    Moira成兰 | 2018-10-13 21:44:38 9 6 评论
    0/300
  • 2018-10-13 21:44:38
  • 您的情况应该是精血亏虚,神明失养的表现。身体还伴哪些不舒服的表现?你这种情况可能是偏头痛引起的症状。建议积极配合按摩的情况改善不适的情况,放轻松,然后吃点中药调理下就好了,不要有心理压力。
    叶帆影 | 2018-10-13 21:44:38 9 6 评论
    0/300
  • 2016-04-30 14:06:45
  • 平时注意休息,适当的运动,睡前泡热水脚,喝一杯热牛奶
    Avery明稳 | 2016-04-30 14:06:45 28 16 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 妇产科相关知识

  • 预防
  • 治疗
医疗健康 妇产科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部