最近一段时间老是失眠是什么原因最近一段时间老是失眠？
最近一段时间老是失眠是什么原因最近一段时间老是失眠，脸上长了好多痘痘是什么原因？ 希望医生能告诉我导致我这种情况的原因是什么？该怎么调理？
问题分析：你好，经常失眠是临床常见疾病，常反复发作。 意见建议：建议你放松心情，劳逸结合，避免压力。来济南神经康复医院脑科治疗失眠最有效，我院专家精心研究了“ 植物神经平衡调节疗法”让您轻轻松松告别失眠。
你好！有很多的因素会导致睡眠不好，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，晚上睡前可以多用温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠，目前在治疗上由于西药的副作用比较大，建议配合中药调理，疏肝理气，养血安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
答：平时多锻炼身体，睡前放松，喝杯牛奶，泡泡脚容易入眠哦详情>>
