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老年人经常腿脚抽筋是怎么回事?该怎么办?
病情分析:你好,老年人经常抽筋,可能是缺钙、着凉、疲劳,睡眠、休息不足或者休息过多;睡眠姿势不好引起的。意见建议:可以从上面的因素着手,看看老人家 哪方面做得不好。如果缺钙的话,多吃些豆制品,如豆腐、豆腐干,必要时吃钙片;注意多穿衣,避免着凉。
你好。有时候夜里脚要抽筋可能是缺钙引起,建议补钙,可以口服钙尔奇d,每天喝一杯牛奶。多吃豆制品。
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.建议口服盖尔奇d试试.多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。