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12岁儿童失眠怎么办

失眠怎么办医生我小学六年级12岁?

医生我小学六年级12岁,失眠怎么办

全部答案(共1个回答)

    2018-10-15 15:07:01
  •   我个人认为的失眠分四种:1。精神衰弱:免疫力底下、肾脏不好、贫血等,治疗方法:锻炼身体、吃提高免疫力药喝补充肾脏补血的药。2。焦虑症:焦虑证又称焦虑性神经症,以担忧和紧张情绪障碍为主,伴有植物神经系统症状和运动性不安为特征。也就是人们常说的“心烦”。
      临床焦虑症可分为发作和广泛性焦虑症。3。抑郁症: 兴趣感显著减退,感到生活无意义,情绪低落,...

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      我个人认为的失眠分四种:1。精神衰弱:免疫力底下、肾脏不好、贫血等,治疗方法:锻炼身体、吃提高免疫力药喝补充肾脏补血的药。2。焦虑症:焦虑证又称焦虑性神经症,以担忧和紧张情绪障碍为主,伴有植物神经系统症状和运动性不安为特征。也就是人们常说的“心烦”。
      临床焦虑症可分为发作和广泛性焦虑症。3。抑郁症: 兴趣感显著减退,感到生活无意义,情绪低落,悲观厌世。常深思不愉快的往事,或遇事往坏处想,活力降低,懒散乏力。不愿主动与别人交往,心境恶劣、烦燥、易激惹。自感脑力迟缓、反应慢,对工作学习缺乏信心。
      或带有头痛、耳鸣、口干、心悸、胸闷、腹胀、便秘、多汗等。 这两种也是引起失眠的主要原因其中焦虑症表现为入睡困难,抑郁症表现为早醒。4:情绪和身体不适,如:临睡前情怀特好或是特不好、压抑、身体那痛呀痒呀的、感冒鼻子不透气等。都是造成失眠的原因。
      这个第四种不用治疗,只要避免就好,睡觉前不要看太刺激的电视或游戏。最可怕的是第2和第3。这两种是需要看心理医生的。你这个年龄不是因为感情,也就是因为焦虑、心烦等入睡困难就是因为第四条原因了。
    Maud海霞 | 2018-10-15 15:07:01 3 2 评论
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