我失眠三个月了?
我失眠三个月了,晚上睡不着,就算睡着了,?我失眠三个月了,晚上睡不着,就算睡着了,时间也很短,而且还做梦,白天也睡不着,没精神,也没力气,有时。
你好,以上症状考虑是神经衰弱的症状,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发意见建议
病情分析: 您好,根据您所说的情况,属于阴虚,血虚,肾阴虚引起的。 指导意见: 建议您吃安神胶囊,吃2周若无效就去找中医看看,吃吃中药汤药,调理调理;同时注意作息时间,最好是晚上11点之前就睡觉;白天适当运动;祝您早日恢复健康。
答:失眠多梦常由神经衰弱引起。失眠心烦,睡前不宜思考问题或看书,看过于紧张的电视,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),等,应作适当的体力活动.也可以吃一些食物来预防...详情>>