总睡不着，点按劳宫穴、涌泉穴中医认为，“不寐”的发病机制是 阳不入阴，许多老年人在三伏天上火， 致使阳热内盛，虽入夜而不能入于阴 中，而造成夜寐不安。如此下去，会 使血压上升，还会诱发心绞痛、心肌 梗死、中风等疾病。这时可点按手心的劳宫穴去火 点，属手厥阴心包经，在食指和中指 之间，掌心内第一道横纹的凹陷中， 经常刺激有理气活血、宁心安神、清 热散邪的作用。脚心的涌泉穴，属足 少阴肾经，位于足心前凹陷中，经常 刺激有清热醒脑、交济心肾的作用， 可用于虚火上炎，实火炽盛，有爸底 抽薪的功效。点按穴位时，坐稳，排 除杂念，左小腿置于右大腿上，左手 轻握左脚踝，用右手掌心拍打左脚心 100下（用力稍大，拍出响声），然后 换左手掌拍打右脚掌心。每天3次。
问：血压低和心率偏低怎么办?今年33岁,女性.最近体验,血压为80/60,(血压低可...
答：低血压是指成年人收缩压＜12千帕（90毫米汞柱） ?舒张压＜8千帕（60毫米汞柱）。理论上讲跟贫血并没有直接联系。 中医认为本病之因，多为久病体虚，气血暗耗...详情>>
