关于SY只要不频繁，那没事的。而且反而有好处呢。一般控制在一周一次左右最好。 因为坚持定期排空库存：1、能防止前列腺因积液太多太久而产生的炎症；2、能促进睾丸不断产生新的精子，使得睾丸更具活力；3、降低因长期禁欲而产生的性焦虑情况，使得心情愉悦，降低犯罪的可能性。
不过一定不能太频繁，物极必反，乐极生悲的道理相信大家一定都懂的。 另外手淫要注意方法不要太刺激，力度要适宜不要太大太猛烈。时间也不要太长，最好10分钟内，不能超过15分钟。反正也不能刻意追求尽快解决或刻意压制弄很长时间，因为由于刻意追求过早或过晚，时间久了次数多了后会形成惯性，射精阀值也随之改变，以至于变成习惯性早泻或性生活无快感迟迟不能射精。
至于你“因为没有女朋友，现在一个星期一般自慰3次，一个月就10次左右了，这样下去对身体影响大不大？”这就频繁了哦，虽然现在年轻，性功能旺盛感觉不到不适，但频繁手淫的伤害确确实实存在，等时间久了累积多了后就会慢慢凸现出来，先是勃起不正常，然后是早泄、阳痿、肾亏虚等等。所以一定要克制减少次数至正常范围内，努力再努力。
另外如果你还不足18岁，那由于此时正是阴茎生长发育的高速阶段，所以最好不要手淫（戒不掉就尽量减少，二周一次吧），因为手淫会影响妨碍阴茎的生长发育速度哦。记住手淫那是18岁以后阴茎基本生长定型后才可以做的事情。
至于“还有我的精液里有晶状似的东西，时有时无，这是不是也算正常？”这很正常啦，因为精液是精子和精浆的混合物，它除了含有水、果糖、蛋白质和脂肪外，还含有多种酶类和无机盐，其刚排除体外就是呈半凝固状的，一般都会在20分钟左右液化，如果半小时后仍未液化那就是精液不液化症需要治疗的。
