孕期营养到底该怎麽补呀?
各位美妈们,孕期营养到底该怎麽补呀?
我听营养师讲课说最好不要吃钙片,因为钙补的多了,就会影响其他微量元素的吸收不如锌啊,反而不好,多喝牛奶豆浆(最好自己家里打的),再喝孕妇奶粉虽然很难喝,不过不容易缺钙哦
我很早就抽筋了,一伸懒腰就抽,吃了钙片,喝了牛奶,还是抽,现在每次懒腰时就指导脚肚崩紧,像锄头脚那样,就不会抽筋了。
下定決心,下周就開始喝奶粉啦!
謝謝各位美媽們了!我飯量一直不大,又有點偏食,17周了,體重才重了 1KG,我又擔心小孩營養不良,又擔心吃多了補品,對小孩不好! 這年頭怀個孕真不容易呀!
我觉得喝孕妇奶粉好,每日两杯就可以补充孕妇每日所需要的营养,不用整天担心今天缺什么营养。我已经18+5周了,16周开始喝的。
其实可以一起吃了。。。我的孕妇奶粉也在澳门买的。。。每天都喝。。另外也在吃玛特纳跟乐力。。。之前缺钙。。。觉得脚痛。。现在都不会了。。。
其实可以一起吃了。。。我的孕妇奶粉也在澳门买的。。。每天都喝。。另外也在吃玛特纳跟乐力。。。之前缺钙。。。觉得脚痛。。现在都不会了。。。
答:其实在怀孕的时候没有必要大补特补如果是宝宝太大的话,到时候就很难生产的。详情>>
答:反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常,容易得宫外孕,所以要好好爱...详情>>
答:正常孕妇脐动脉S/D比值,从18周开始,随着年龄的增长而进行性下降,2...详情>>
答:可以。详情>>