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顺产后如何缩阴?

顺产后如何缩阴?

刘让功 | 2019-02-13 15:49:34

企业回答

产后出现的扩张现象在产后3个月即可自主恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间,产后需要及时通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实,像旗曼壳聚糖凝胶和修复器可以修复咱们阴道受损,修复器可以锻炼盆底肌肌肉

其他回答

  • 产后阴道有点松弛是正常的,如果严重的话,可以用产品去调理,也可以通过锻炼缩阴的,对于阴道松弛患者来说,注意自己的卫生特别重要,可以用旗曼凝胶和修复器去改善,当时刚生完宝宝就在使用,效果很好

    2019-02-13 15:57:13

  • 每天做收肛活动,有时间你就可以做,而且,隐私性极强,收肛可以有效的锻炼盆底肌肉,从而防治阴吹的发生,这不用花成本,只有你闲着,就可以收缩,但想要效果很好,还是要通过产品去修复

    2019-02-13 16:00:14

  • 产后气血虚的情况也是易导致不适的情况,建议应该避免着凉的情况,必要时选择配合补中益气汤较好的,同时建议应该配合多食新鲜的水果蔬菜,同时注意局部的卫生较好

    2019-02-13 16:04:53

  • 可以做锻炼耻尾肌只需要经常收缩肛门,就像小便时突然忍住一样,大约每三秒钟收缩一次阴道和肛门,放松三秒钟再做。一次做20下,一天做三次,可以很快见到效果。这样不仅可以收紧阴道,还可以强化骨盆底肌肉,支撑膀胱、子宫等器官,防治尿失禁。对于阴道的保养,一方面可以通过运动,另一方面也少不了营养的补充

    2019-02-13 16:14:07

  • 同时产后气血虚的情况也是易导致不适的情况,建议应该避免着凉的情况,必要时选择配合补中益气汤较好的,同时建议应该配合多食新鲜的水果蔬菜,同时注意局部的卫生较好

    2019-02-13 16:18:00

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