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怎样可以治疗失眠啊!求疗法!
你好朋友,失眠是生活中比较常见的一种疾病,失眠不仅影响了人的睡眠还同时伤害了人的身体,所以失眠了一定要及时进行治疗,目前治疗失眠的方法与医院有很多,为了防止上当受骗花冤枉钱,专家建议治疗失眠一定要去正规失眠专科医院进行治疗。
1.红枣20枚,葱白7根。将枣洗净,用水泡开,煮20分钟,再将葱白洗净加入,连续用文火煮10分钟,吃枣喝汤,睡前服,连服数天。 2.灯心草30克,水煎代茶饮。睡前服效果更佳。 3.酸枣仁20克,百合15克,水煎每天1剂,连百合同服,使用于虚烦不眠。 4.每天睡前吃几粒核桃仁,能安神益智、纳气平喘,能使失眠者迅速入睡。(较方便) 顽固性的失眠:酸枣根120克、丹参60克,水煎后当茶饮,多少不...
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1.红枣20枚,葱白7根。将枣洗净,用水泡开,煮20分钟,再将葱白洗净加入,连续用文火煮10分钟,吃枣喝汤,睡前服,连服数天。 2.灯心草30克,水煎代茶饮。睡前服效果更佳。 3.酸枣仁20克,百合15克,水煎每天1剂,连百合同服,使用于虚烦不眠。 4.每天睡前吃几粒核桃仁,能安神益智、纳气平喘,能使失眠者迅速入睡。(较方便) 顽固性的失眠:酸枣根120克、丹参60克,水煎后当茶饮,多少不限。此方为1天量,7天可见效。 如果我的答案能够给您一些帮助,希望不要吝啬送上一个“好评”!
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