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如何改变宝宝睡眠?

如何改变宝宝睡眠?

如何改变宝宝睡眠? 我宝宝快两个月了,现在都是白天睡觉,晚上就不睡,我想问下,有什么好的方法能把睡眠改变过来?

全部答案

  • 白天减少宝宝的睡眠时间。 晚上睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。

    白天减少宝宝的睡眠时间。 晚上睡前一小时相对做一些安静的游戏,或说一些语言性的一些,讲讲故事这方面的游戏,孩子会很舒服,另外用一些益生菌类的药物,睡前给孩子全身的按摩,睡前洗澡,洗澡之后给孩子全身的按摩。然后胳膊、腿、前胸、后背都做一下按摩,这样孩子在愉快的环境下入睡,睡眠就会变好,如果有一点睡眠不安的情况也不用太担心。收起

    谁敢抢爷的昵...

    2016-05-06 02:25:14

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