爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
10岁孩子晚上入睡困难

4岁半的孩子入睡很困难 我家小孩子最近不知怎么回事晚上10点多了还是睡不着?

4岁半的孩子入睡很困难 我家小孩子最近不知怎么回事晚上10点多了还是睡不着,讲故事,听音乐都没有多大的效果,强制让她睡的话,她又很委屈怎么办
pos夏 | 2016-04-30 14:03:40

全部答案(共2个回答)

    2018-10-18 10:30:30
  • 指导意见:这个年龄段的孩子精力旺盛,10点睡到早上7点也算可以。如果小孩白天运动量不足,不够累,是不会困的,可以白天让小孩多跑多跳多追逐嬉戏等,玩累了自然容易入睡。如果上午玩得累,下午就会午睡。中午如果不睡觉,下午继续玩,晚上临睡前一小时不要让他玩得太兴奋。 只要孩子精神状态好,少睡点,他自己喜欢,没关系的。如果他睡得太多或老是想睡觉反倒不好。
    万能青年zhang | 2018-10-18 10:30:30 38 24 评论
    0/300
  • 2016-04-30 14:03:40
  • 大人是不是也要那么晚睡呢?孩子睡前一两个小时内有没有做令他兴奋的事?比如游戏,动画片什么的.小孩子在幼儿园午睡,晚上十点睡也算正常,可以在相应的时间内关灯,最好是妈妈陪着,不用非得听音乐讲故事,躺在他身边,不吱声.他自己玩一会,没意思慢慢就睡了.呵呵,因为我女儿就这样.
    赵山月 | 2016-04-30 14:03:40 135 60 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 医疗健康相关知识

  • 预防
育儿
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部