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为什么宝宝总是睡不好?

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为什么宝宝总是睡不好?

为什么宝宝总是睡不好,好像睡眠不足 我的宝宝白天很少睡觉精神很好,而且睡得很醒要抱着睡放下去一下子就醒了,晚上也要11—12点才真正入睡。有时候吃饱了要一两个小时才睡,而且还会一直哭要抱着哄。这是不是因为缺少什么东西才会这样?

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    2016-05-03 02:05:11
  •   宝宝睡觉不好有很多方面的原因:1、不良睡眠习惯,睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。2、白天过度兴奋或紧张,受惊吓、太热、太闷,蚊虫咬或尿布潮湿等。3、宝宝对梦中的一些可怕事情不能明辨真假,造成恐惧心理而影响睡眠。4、饥饱不适,被褥过暖,过厚,使宝宝身体产热难以散发,或盖被过少,使宝宝受凉。
      5、积食、消化不良,上火或者白天吃的不饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。6、对婴儿哭闹,不要及时做出反应,等待几分钟,因为多数宝宝夜间醒来几分钟后又会自然入睡。如果不停地哭闹,父母应过去安慰一下,但不要亮灯,也不应逗宝宝玩、抱起来或摇晃他。
      如果越哭越甚,等两分钟再检查一遍,并考虑是否饿了、尿了等生理需求。8、如果宝宝有夜惊、多汗、枕秃等情况建议带宝宝做微量元素的测评。 因为宝宝的神经系统还没发育完善。等宝宝睡觉不安分时,你可以握住他的小手。他就会放松。慢慢睡着的。

    萬秂迷小姐

    2016-05-03 02:05:11

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