我在普通医院看病,医生建议我最好与心理医生面谈,而我又是比较内向的人,我的问题不敢直接与其他任何人谈,不知哪位能否理解我的苦衷,给我一个解救的良方。
由于每个人都是特殊的个体,而且你的问题又涉及很多方面的情况,所以面谈是最好的方式。目前这样的网络交流,不适合解决你的问题。 心理治疗不是开一张药方,你按照医生所说的去做就能取得治疗效果的,不是我不愿意给你这样的药方,实在是我没有能力开出它来。对于你的苦衷,我能够理解,你的问题确实是很隐私的,但是改变自己的第一步就是走进诊室,向医生当面讲出自己的问题。相信医生会理解你,医生不会把你的隐私公...
你可以找一个你的好朋友陪同你一起去。会不会好一些? 相信你也明白有病一定要看医生的道理
不敢与别人直接交流你的心理,是你的症结所在. 找个你值得信赖的人,大胆地说出心理话吧
你可以先通过打电话的方式和医生聊.当你感觉对他很熟悉的时候,你们在见面.最好不要在医院,要选择一个比较安静的地方.静静的接受他的开导.这样有助于帮助你减少紧张感.