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。经常发现，在工作到后半夜时，手脚冰冷，而头脑活跃，明明已经哈欠连天了，还是睡不着。请问：有什么办法可以使自己在熬夜后很快入睡呢？

purepearl

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别熬夜了，如果因工作，可以１１点睡５点起来做工作

阿朱3

2007-01-18 11:52:25

108 61 评论

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其他答案

```
喝一些黄酒再睡，你可以试一下
```
全部
topkin...

2007-01-18 16:36:49

103 66 评论
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那就不要想着睡,也许过不了多久眼睛自己会打架的哦.
这是我自己的体会,你试一试吧.如果无效我就要对你说对不起了.呵呵.

天天都小孩

2007-01-18 12:49:37

122 64 评论

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“仙人睡”
身侧卧，双腿自然弯曲，一手枕在脸下，一手放在腹前的床上，全身放松，意想自己如神仙般睡在舒适的床上，久之会有轻飘飘，身下无床的感觉。既使睡不着，你也会精神焕发，一扫倦容的。

124859...

2007-01-18 11:57:23

124 64 评论

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LV9

topkin...

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