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这是怎么回事？经常在睡醒时一伸懒腰就腿抽筋？ 

经常在睡醒时一伸懒腰就腿抽筋，疼痛难忍，2分钟后自行消失。这是怎么回事？应该怎么办？
画*** | 2017-08-26 13:14:59

全部答案（共3个回答）

    2017-08-26 13:14:59 
  • 病情分析：造成腿抽筋的原因是非常多的，常见的诱因有血液循环不良，却镁缺钙，水分和盐流失过多，还和情绪过度紧张有关。指导意见：对于这情况，首先您的营养药跟上去，多吃一些含钙多的食物，还可以适当的服用钙片。平时生活不要太紧张，从容不迫的面对生活。对于晚上睡觉时容易抽筋的部位应该在睡觉之前按摩一下，做一下伸展运动，还有就是睡觉时要特别注意腿部的保暖。祝您健康
    孔*** | 2017-08-26 13:14:59 64 18 评论
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    • 2017-08-26 13:14:59 
  • 你好，这个情况，应该是注意有没有低钙的情况，以及腰椎间盘突出的情况，可以检查腰椎，血钙，明确原因，根据病因进行治疗
    李*** | 2017-08-26 13:14:59 48 21 评论
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    • 2017-08-26 13:14:59 
  • 可能是缺少钙，可及时补充钙剂。    建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。
    最*** | 2017-08-26 13:14:59 47 21 评论
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