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怀孕后能吃栗子吗

m*** | 2007-01-15 19:52:50

好评回答

老*** |2007-01-15 20:03:21 57 6 评论

板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多种维生素等营养成分，有健脾养胃、补肾强筋、活血止血之功效。孕妇常吃板栗不仅可以健身壮骨，而且有利于骨盆的发育成熟，还有消除疲劳的作用。板栗可以做粥，可以生吃或煮熟吃，炒熟的板栗味道香甜、可口，是一道非常不错的美食，所以孕妇能吃并要多吃板栗。

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其他答案（共1个回答）

为什么不能？这问题提得怪！
老*** | 2007-01-15 20:29:20 31 17 评论
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