产后气血不足怎样调养好的呢？产后喂奶期间我身体还很虚，怎样可以恢? 爱问知识人

产后气血不足怎样调养好的呢？

 产后气血不足怎样调养好的呢？产后喂奶期间我身体还很虚，怎样可以恢复更好啊？

j***

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你好,产后气血不足可以从饮食上进行调理,少食多餐,干稀搭配,促进消化,同时在煲汤时可以在汤面放些红枣,当归等补血气的,同时产后也需要多吃些新鲜的水果蔬菜。

据***

2017-04-25 14:08:17

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