个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
我已经完了,我现在不知道我能做什么,我什么都不想做,担心这,担心那,我真的快完了。我成天想哭,
犹豫不决是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起犹豫不决,使人无法按照自己的愿望进行活动。 其实你自己是明白自己的缺点所在了——这就好了,下一步的关键就是要如何去改缺点的问题了。那么具体应该怎样同犹豫不决做斗争呢? (1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现他们其实都很喜欢你,重视...
查看全部>>
犹豫不决是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样,包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起犹豫不决,使人无法按照自己的愿望进行活动。 其实你自己是明白自己的缺点所在了——这就好了,下一步的关键就是要如何去改缺点的问题了。那么具体应该怎样同犹豫不决做斗争呢? (1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时,你会发现他们其实都很喜欢你,重视你。 (2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事,也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何,只要这段时间过得充实就该愉快。 (3)要保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量,哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。 (4)学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。 结果如何,都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成,说明或是技术不熟,或是还需完善其中某方面的学习。你的踏实地最终会让你干事业成功的。 (5) 在当今社会不进取你就会慢慢被社会淘汰 ,实际上这就是一种无形的压力,你要时时刻刻想到有这种压力,这种压力在时时刻刻提醒你要积极进取——从而成为你脚踏实地干事业的动力。因为当今是知识爆炸、激烈竞争的时代, 不努力学习和踏实地干事业就赶不上时代的步伐,就无法生存发展 , 会影响终生。 (6)要从一点一滴做起,培养习惯。 做事要有始有终、持之以恒;养成今日事今日毕、不拖拉的好习惯 。 (7)要结合自身情况,确定切实可行的踏实地干事业的目标,并制定出具体的计划。开始时目标不要定得太高,不然的话,就会因很难达到而失去信心。 这样努力一段时间,你将发现自己很少为因做了某件事而感到遗憾。你还将发现,以坚强的毅力、乐观的情绪,脚踏实地地实践着由易到难不断更换目标,是我们每一个人都可以做到的。 克服犹豫不决 ,正如克服任何一种坏毛病一样,是件很困难的事情。但是只要你为了自己的前途而决心与犹豫不决分手,在实际的工作和生活中持之以恒干好自己的工作,那么。灿烂的未来就是属于你的!
那你就照着心里第一个放映是去做啊
不要胡思乱想,要转移注意力,去做自己喜欢的事。
担心是因为什么呢?自信心下降了,所以做事情就容易忧郁。 很多事情没有绝对的完美,你要要求是否太绝对呢?建立自信,去掉完美,你会快乐起来的。
学习做个“二百五”。爱谁谁!你会感觉轻松许多。