请教医生

医生您好：

  因为长期的文案工作，常年身体都处于疲劳状态，症状如下：

男  32岁  沈阳  文职工作 

1）长期不运动、乏力
2）腰上有带状泡疹、很痒
3）口臭，晚上睡觉流口水，也很臭，夫妻很尴尬
4）健忘
5）怕冷怕热

困扰了我很久，请问应该如何调养身体？？

小*** | 2006-11-26 15:56:25

好评回答

王*** |2006-11-27 19:48:12 45 2 评论

你那么累干嘛？你想想假如你中了500万后干些什么？你现在不能过日子吗。千万别为难自己，我曾经有过你这种情况。别当什么领导了，比上不足、比下有余就行。
    你的脾胃功能很差，要多多锻炼身体。最好早上起来早点，坚持跑步。学去钓钓鱼是最好的选择！！！

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先解决带状疱疹;维生素B12,一天2支50mm．效果很好．带状疱疹去后再用中药调理脾胃的寒湿淤痹．

曼*** | 2006-11-27 20:18:33 31 8 评论

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你可以在生活中调理，其实脾胃是全身气机运行的枢纽，一升一降，全身得宜。建议如下：
1.饮食无需肥甘厚腻，清淡为主；
2.每天休息时，双手重叠，绕肚脐周围揉摩，顺逆时针各20/30/50圈；
3.晨起上下牙扣击，次数不等；
4.养成好的排便习惯。

一*** | 2006-11-27 12:52:41 47 5 评论

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你这个第一步肯定是要先除湿热了，口臭，晚上睡觉流口水，也很臭，腰上有带状泡疹、很痒，这些都是湿热很重的表现了，不然你虽有虚症存在，但是根本身体不受补，一补你的带状疱疹就会加重，你会更痒的。只有等以上的湿热症状消除后，补气养血你的身体才会恢复往日的精神。
把你的舌苔舌形，还有其它身体症状都详细补充说明吧，你这个成药是难有适合的，要有耐心喝汤药调理，而且还不能急，不然这个症状好些了，别的情况又该出现...

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老*** | 2006-11-26 22:02:01 43 4 评论

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根据你提供的情况,初步可以判断是属于脾肝肾的问题,这不是三五副药能调理过来的,要想接受中医治疗得有耐心,在辩证的基础上慢慢的调理你才能有可能恢复往日的健康.阿弥陀佛!!!

杏*** | 2006-11-26 17:41:40 30 7 评论

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