我不知道自己是不是得了忧郁症?

我自从进了大学后，因为刚开始与室友不合导致心情不好，在哪个学校又没有什么朋友，所以觉得很不开心，过了几个星期了，朋友也有了，能很人说说话了，但是人还是感到很郁闷很压抑，动不动就想哭，老师集中不了精神，胡思乱想，晚上还老是睡不着觉，总是担心者担心那的，我本来就性格内向，但在以前的生活里握的人际关系还不错的，可是到了大学就变得很差，我现在很讨厌周围有人在，总想一个人。我想知道我是不是患了忧郁症？我怎么办才能让自己从哪里解脱出来？

死*** | 2006-11-19 09:37:54

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阿*** |2006-11-19 10:15:53 60 14 评论

其实每个人上大学都会有这样那样的人际关系方面的问题
你可能是还没有适应大学这个环境
你要是这融入这个团体
让自己在其中找到快乐
培养自己的兴趣爱好
慢慢过渡过来
如果能有一个知心朋友平时谈谈心就更好了
这是我大学生活的经验
希望对你有帮助

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其他答案（共6个回答）

是轻度抑郁症,还不用到医院看,重度的每天都感觉天是灰的.不过你已经意识到了很好,就不要让它发展下去了.可以到大医院的精神科,开点药,早治早好.

多*** | 2006-11-25 00:10:24 44 19 评论

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慢慢来吧,这个可能是刚刚进大学的一种不适应,因为大学的学习生活毕竟跟高中单纯的学习不一样,多和人接触,认认真真得把一些小事做好.而且可以给自己制定一些比较容易实现的小目标,努力去完成，不断给自己增进信心.当然，说起来什么都容易，希望你真正有改变现状的决心和行动!加油啊!

1*** | 2006-11-24 19:13:29 61 16 评论

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我要肯定的告诉您：您没有得忧郁症！要知道人都是情绪动物，偶尔闹点情绪是难免的，但是你想很快就出去情绪的低谷，就放开心情去做自己最想做的事，最喜欢做的事，什么也不去想，只要自己开心就好，这样心情就会慢慢好起来的。需要对您说的是：人一定要有正确的思想观念，有正确的思想观念才会有正确的行为，有正确的行为才会有正确的习惯，有正确的习惯就会有正确的性格，有了正确的性格就会有好的命运。您的一生是否幸福，根源还...

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1*** | 2006-11-24 18:23:41 62 17 评论

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我不知道自己是不是得了忧郁症? 

害怕的人说:因为害怕所以逃避!勇敢的人说:因为逃避所以害怕!

方*** | 2006-11-20 17:53:48 44 19 评论

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这主要还是你的性格原因,不要过于担心,没什么大的问题,调整好心态,和周围的人愉快相处,去体会与他人交流的快乐,你会慢慢的发现,其实,你需要的不是孤单,而是快乐!

忧郁症状,每个人或多或少的都存在,你现在的问题是需要要积极的去和身边的同学朋友交流,不用担心,给自己多一点勇气,你会感到与大家交流的快乐的!

青春期的阶段,有很多人都会有你一样的现象,就是喜欢一个人静静的那么一点空间,但这不代...

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