在吃上营养全面一点，适当加点维c，比如安利。维c是增加抵抗力，预防感冒的。还有就是晚上别让孩子着凉。这就要大人精心一点了。一般孩子受凉大都在晚上（这是门诊医生说的）。秋冬季节，气候比较干燥，让孩子多吃健脾润燥的东西，比如枣，龙眼。这些东西都是补的，特别是体弱的孩子，吃点这个比较好。至于咳嗽，不妨买个加湿器试试，晚上睡觉的时候开开。孩子的体质是慢慢调理的，不能急于求成。
中医说脾胃虚的小孩抵抗力就会差.给他吃点健脾胃的食物吧.如用芡实莲子煮粥煲汤、牛肉、山药等。
我女儿现在5岁了，小的时候真是病多呀，短短半年时间就将一本病历卡看完了，那时候真是一家人围着她转，那个痛苦真是只有自己知道，大病是没有，就是感冒，输液算是小的，动不动还住院。合生元我也吃过，效果好象也不怎么样，后来又打那个什么针（具体什么我忘了）也就好了那么一个月，没有感冒。后来因为她爸要出差去攀枝花（老家是杭州的），我和女儿就跟着过来了，也不知道这里气候好还是什么原因。来了一年，就感冒了两次，最近一次，咳嗽得很厉害，就买了一块钱的罗汉果泡水喝，竟然好了。
孩子的免疫力低是这样的!!!因为我的孩子现在也是3岁半多了(明年4月份就满4岁了),也是经常害病!!!我和她妈妈可以说是完全的无微不至的照顾她,可只是因为只吃了少量的母乳(不到一个月).造成抵抗力低下.从而经常得病****** 细心照顾孩子吧!谁都是这样过来的,有一句老话说了:养儿方知娘辛苦!!!----真的是这样,一点也没错!!!
孩子太小，不建议食用过多的保健品，要提高免疫力，还是从食物上来调理最好，但这是一个较为长期的过程，俗话说“急者治标，慢者治本”，也是急不来的。你可以先用药物控制了她的病情之后，再从食物上调理。蔬果类如菠菜、苹果、香蕉、蕃茄，香菇等，肉类如鳕鱼、牛肉；五谷类如绿豆、糙米、红豆；以及鸡蛋、起司等食物，。这些食物富含刺激免疫系统能力、增加免疫力的维生素，如天然胡萝卜素、维生素A、C、E、B6、B12及铁、锌、硒、叶酸等……都是宝宝的绝佳副食品来源。祝你孩子早日恢复健康！
不知您是否给宝贝吃过合生元，我觉得效果不错，试试吧！
答：建议常带孩子到户外活动，让孩子多接触新鲜空气和阳光。 避免小孩与感冒病人接触。反复患感冒的小孩，不要去空气污浊、人口密集的公共场所，如茶楼、酒店、商场等。 吃好...详情>>
问：宝宝这两天不爱吃饭，连喝水也不爱喝，并且这两天晚餐都是刚吃完就吐了，怎么办啊？
答：给宝宝补微量元素的药物时,最好是在医生的指导下进行补充的,不要自己作主为宝宝买药物,给宝宝吃的。因为有些宝宝的体质不一样的。详情>>
答：我们家上次有收到试用装感觉还不错,不过我一直习惯用绿帮的了。详情>>
