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我儿子今年8岁,三年级,已经近视了,今年8月底配好眼镜(在正规医学配镜),孩子啥时间再去复查一下,看看是否换眼镜? 另外,孩子平时对保护眼睛有啥好的建议,能使孩子不至于近视发展的太快?
文*** | 2006-11-10 21:48:59

好评回答

2006-11-11 08:53:59
j*** |2006-11-11 08:53:59 76 18 评论
最好每三个月去复查一下,因为小孩子的生长发育比较快,最好买一张视力表贴在家里,让孩子站在固定远的距离,如果发现他看的没有原来清楚了就要考虑更换镜片了。
平时一定要端正写字姿势,头不能歪着写字,不要在光线不好或是强光下阅读,不要躺在床上看书或看电视。看电视时,要戴着眼镜坐远点,不能不戴眼镜坐很近看,不仅影响视力还会受到辐射伤害。每天最少要认真做两次眼保健操,每当学习一个小时左右,就要摘下眼镜,做远...

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最好每三个月去复查一下,因为小孩子的生长发育比较快,最好买一张视力表贴在家里,让孩子站在固定远的距离,如果发现他看的没有原来清楚了就要考虑更换镜片了。
平时一定要端正写字姿势,头不能歪着写字,不要在光线不好或是强光下阅读,不要躺在床上看书或看电视。看电视时,要戴着眼镜坐远点,不能不戴眼镜坐很近看,不仅影响视力还会受到辐射伤害。每天最少要认真做两次眼保健操,每当学习一个小时左右,就要摘下眼镜,做远眺运动,就是让眼睛尽量向远看,看不清没关系,只是起到放松调节的作用。在饮食上一定要多吃瓜果蔬菜,特别是胡萝卜、菠菜等,少吃糖果和含糖量高的食品,少吃白米、白面,多吃粗粮,限制高蛋白质动物脂肪和精制糖的摄取,可以减少身体中铬的排出,记住很多儿童近视是和挑食有关的,所以一定不能让孩子挑食,营养一定要均衡!
孩子的自觉性肯定不是很好,这就要家长在各方面多关心他,提醒他,但不能太过批评他,有的孩子因这怕家长骂,眼睛有什么问题也不说,到后来治疗和纠正就晚了,这点要注意!
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其他答案(共3个回答)

    2006-11-11 14:28:38
  • 定期检查验光眼睛视力,可以为一季,半年或一年,对与正在读书的小学生来说,半年比较适合,孩子属成长发育,眼睛的营养健康也要跟得上,多吃对眼睛有益的食物.还有近视的度数发展问题,一般来说,眼镜属于医疗器械,有对近视的防止和恢复作用,但由于很多眼镜店的眼光并非专业,所以就会有误差,配出的眼镜不适合,近视越来越深.你到正规的眼科医院验光是正确的,也建议其他人也这样做,对得起自己的眼睛嘛!还有很多眼睛保护和...

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    定期检查验光眼睛视力,可以为一季,半年或一年,对与正在读书的小学生来说,半年比较适合,孩子属成长发育,眼睛的营养健康也要跟得上,多吃对眼睛有益的食物.还有近视的度数发展问题,一般来说,眼镜属于医疗器械,有对近视的防止和恢复作用,但由于很多眼镜店的眼光并非专业,所以就会有误差,配出的眼镜不适合,近视越来越深.你到正规的眼科医院验光是正确的,也建议其他人也这样做,对得起自己的眼睛嘛!还有很多眼睛保护和眼镜保养方面的知识,到网上看看,有很多的.
    推荐可以网上配眼镜的网站  
    寒*** | 2006-11-11 14:28:38 71 21 评论
    0/300
  • 2006-11-11 11:25:20
  • 一、一年检查二次视力
    二、保护好你孩子的眼睛,方法如下 :
    
    1、眼珠运动法 
    头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 
    
    2、眨眼法 
    头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 
    
    3、热冷敷交替法 
    一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 
    
    4、眼睛体...

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    一、一年检查二次视力
    二、保护好你孩子的眼睛,方法如下 :
    
    1、眼珠运动法 
    头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 
    
    2、眨眼法 
    头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 
    
    3、热冷敷交替法 
    一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 
    
    4、眼睛体操 
    中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。 
    
    5、看远看近法 
    看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 
    
    6、电脑一族的护眼妙招 
    临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。 
    
    6、目不转睛害处多 
    长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~3次,这就使眼表面的泪液蒸发过多,而来不及得到及时的补充,久之则引起眼球表面的炎症。 
    这样的病人,早期检查结果往往查不出什么病,但长此以往,便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说,长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处,继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说,因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳,并且不能持久,如果长期注视电脑会使疲劳症状加重,还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 
    
    7、劳逸结合防眼病 
    (1)要预防或消除这种情况,日常应注意对眼睛的呵护,关键是要持之以恒,可从如下几个方面做起: 
    (1)避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放松。
    (2)操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏,这样可使颈部肌肉放松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体(如车辆)上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。
    (3)如果出现眼睛干涩、发红,有灼热感或异物感,眼皮沉重,看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,则要立即停止操作电脑和看书学习,休息一段时间。
    (4)长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时,可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下:揉睛明穴:睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半公分,用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,先下后上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍;揉四白穴:四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处,用双手食指按压,按压面不要太大,一按一松为一拍,连续做四个八拍;揉太阳穴:太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约1寸的地方,双手拇指的罗纹面按在太阳穴上,一按一松为一拍,连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要2分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼,每次15分钟。如果通过上述处理,仍无明显好转,那就需要到医院看眼科医生了.
    (5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为,视物日久,导致疲劳过度,或肾阴不足,津液短少,肝血虚损,内有郁热。故可内服中成药《杞菊地黄丸》、《明目地黄丸》、《养血安神片》、《逍遥丸》等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水,如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水 ,建议你坚持每天用2——4次(用眼药水不要固定使用一种,应该隔1—2月就更换另一种眼药水)。
    (6)注意营养均衡,多吃坚果类食物。要多吃富含钙、蛋白质的食物,避免偏食,控制甜食。因为代谢糖分时,须依靠维生素B1,糖分若摄取过多,将会造成维生素B1的不足,而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物,多咀嚼,能加强眼部肌肉活动,增进眼部血液循环,减轻眼疲劳。 平时可多吃点富含VA的食物,如红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等
    (7)注意休息,保证充足的睡眠。
    (8)定期体检,发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正,要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 
    (9) 菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。 菊花茶中加入枸杞,两种都是中药护眼的药材,泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」,尤其是学生常在澈夜温习功课之后,都出现眼睛疲劳的毛病,近视的人更是经常感到睛睛乾涩,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外,还有一种形状像黑色米粒的决明子,煮成茶汁来喝,也是一种很好的护眼饮料。 
    (10)多到户外进行锻炼。建议进行球类活动,如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。 
    
    月*** | 2006-11-11 11:25:20 67 20 评论
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  • 2006-11-10 21:55:17
  • 差不多半年要去看一下,保护眼睛少看点电视,少用点电脑,不要让眼睛太疲劳.看近的东西看得半个小时要看一看远的景物
    孔*** | 2006-11-10 21:55:17 54 23 评论
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