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好几天都睡不着怎么办

老师我这几天实在睡不着?

老师我这几天实在睡不着,通宵没睡中午都没有睡意,怎么办啊

全部答案(共5个回答)

    2019-02-02 16:08:55
  • 对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理,入睡困难建议口服地西泮片或佐匹克隆。
    Albert侯鹏 | 2019-02-02 16:08:55 0 0 评论
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  • 2018-11-29 16:20:51
  • 此种情况一般是由于神经衰弱的疾病引起的这种现象的。一般此种情况往往是可以选择针灸,中药调理治疗的。以及可以选择调节神经药物进行治疗。并建议保养,避免情绪刺激以及避免疲劳。放松心情。
    我的爱流离失 | 2018-11-29 16:20:51 44 33 评论
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  • 2018-09-18 23:22:37
  •       有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬...

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          有很多的因素会导致失眠,中医考虑失眠病在心,涉及肝脾肾,或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠,或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠,或者多见于肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证,加以治疗,才会从根本上调理根治,要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,建议可以通过中医辩证治疗因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致,中医中药调理,养心安神。
    郑可仁 | 2018-09-18 23:22:37 96 62 评论
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  • 2016-08-05 13:15:24
  • 肝部咋样?肝不适也许睡眠不好,建议睡前喝点牛奶。
    Alcander明睿 | 2016-08-05 13:15:24 179 118 评论
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  • 2016-08-05 13:15:24
  • 您好,建议你放松心情,解除顾虑,在适当服用安神宝和睡得好胶囊治疗,
    陈友征 | 2016-08-05 13:15:24 182 118 评论
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