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乏力气短全身无力

气短乏力很累该怎么?

气短乏力很累该怎么办

好评回答

2014-11-11 13:57:27
mao根美 |2014-11-11 13:57:27 391 219 评论
分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
 养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针...

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分析您所述的症状,常见于神经衰弱,免疫力低下.(或称为亚健康)可到医院神经内科确诊
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸(临清产)15粒,每日两次,饭前口服
 人参归脾丸(同仁堂)1丸.(水丸也可以)每日三次,饭前口服
 养血清脑颗粒,按说明服用.
上药一并口服,中药制剂,上火或感冒时停止服用.
3.针灸按摩理疗
4.保持情绪的良好,不要悲观.
5.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,
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其他答案(共1个回答)

    2019-01-02 15:14:27
  • 建议通过中医滋阴平肝、疏肝解郁、畅通气机,心理平衡。多做善事,助人为乐,开心怡悦过好每一天。适当运动。其中步行是最好的运动,以助气血的畅通。西医治疗,对症状针对性治疗,比较强,缺少对人体综合调整,中医讲究阴阳平衡,对身体的综合调整,这对植物神经官能症很有帮助。
    Jonas伟继 | 2019-01-02 15:14:27 0 0 评论
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