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最近经常出现入睡困难,频频从恶梦中惊醒的现象,去医院检查医生说得了失眠多梦,我想知道失眠多梦的原因与自我调整有哪些失眠多梦的原因与自我调整
根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段来说应当是由于情绪过度焦虑紧张所导致的神经衰弱有可能会出现失眠多梦。 在这种情况的时候我们就可以口服一些复合维生素片葡萄糖钙加锌口服溶液,配合口服一些。。养血安神口服液治疗。