爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
内科
休息不好头疼怎么办

头疼老是不好 怎么办 好难受?

头疼老是不好 怎么办 好难受呀
jiaoya | 2016-07-05 13:58:16

全部答案(共1个回答)

    2019-02-02 17:17:11
  • 睡眠不好会导致头疼的,失眠应该白天积极参与各种有益的社会活动、坚持适当的户外运动或体育锻炼,将有助于入睡、改善睡眠质量。睡前应保持情绪稳定,不宜饮用兴奋性饮料。晚餐应在睡前两小时完成,晚餐应清淡,不宜过饱,睡前不再进食;还可以在睡前用热水泡脚,以促进睡眠。睡前应保持情绪稳定,不宜饮用兴奋性饮料。晚餐应在睡前两小时完成,晚餐应清淡,不宜过饱,睡前不再进食。还可以在睡前用热水泡脚。
    隐隐作痛的感觉_ | 2019-02-02 17:17:11 0 0 评论
    0/300

类似病状

换一换
  • 内科相关知识

  • 治疗
  • 症状
医疗健康 内科
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部