人吃红薯能长肥吗？
人吃红薯能长肥吗？平时有点便秘，吃红薯能通便，就担心会变胖。
吃少量的红薯不会长肥了,你可以多喝点水缓解便秘,平时多吃点水果,和粗纤维的蔬菜,坚持吃一段时间就会缓解便秘,你可以试试,多吃红薯也是可以通便的,不会长肉的哦。
心***
2016-08-17 02:03:06
是的,红薯是可以缓解便秘了。可以吃些水果,蔬菜,比如火龙果。菠菜。香蕉等食物的,可以缓解便秘的症状,早上起来的时候空腹喝些蜂蜜水了,有助于预防和缓解便秘。
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问：人吃红薯能长肥吗？平时有点便秘，
答：吃少量的红薯不会长肥了,你可以多喝点水缓解便秘,平时多吃点水果,和粗纤维的蔬菜,坚持吃一段时间就会缓解便秘,你可以试试,多吃红薯也是可以通便的,不会长肉的哦。详情>>
问：吃红薯可以改善便秘吗？八个月的宝
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