产后是可以坐仰卧起坐的啊,这样也是可以减小肚子的呢 。我的肚子从生完到现在还没有减下去呢,关键就是我没有坚持啊,如果坚持的话早就减下去了啊。
可以的,不过不能马上就做的啊,月子做完,还要再过个几个月,再开始减肥,最好是断奶后哦,不然宝宝要没有母乳吃的啊。
等产褥期过了身体恢复一些后才可以做仰卧起坐,剖腹产的要等伤口愈合后才可以做的。
应该可以哦,我以前都做过
这个是可以的哦!不过仰卧起坐的话你就要矜持做的哦!不然会反弹的哦!我是每天转呼啦圈我觉得很有用呢
如果是顺产的话,又过了哺乳期,就可以做仰卧起坐,如果是剖腹产,就等1年以后在做吧。
宝妈你好,这个时候只要你不是刨妇产的话,是可以做仰卧起坐的,我最近开始做了的,感觉肚子是有点进了的,有效果了的。
亲爱的宝妈,顺产的话是可以的
