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手淫有害吗?从15岁开始?

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手淫有害吗?从15岁开始?

从15岁开始,手淫有害吗?

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    2017-02-22 03:41:55
  • 您好,根据你的描述,结合您的年龄,您过早手淫,对身体发育会有一定的影响,您目前需要做的是正确认识到手淫对身体发育的影响,戒除手淫这些坏习惯,平常多运动,多锻炼,多参加各种有意义活动,避免接触黄色书刊和影视,转移注意力。    建议您平常养成规律的作息时间,饮食规律,清淡,低糖低盐低脂,适当锻炼,减轻生活压力,戒烟戒酒等不良嗜好,劳逸结合,注意休息,保证充足的睡眠,祝健康!

    M***

    2017-02-22 03:41:55

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