怀孕时吃什么对大脑有害？

会伤害胎宝宝大脑的食物：过咸的食物。准妈妈经常食用 过咸食物不但会有引发妊娠高血压  的风险，还可能影响胎宝宝脑组织 的血液供应，不利于胎宝宝大脑的 发育。过量的味精。妊娠后期经常 吃味精过多很可能会引起胎宝宝缺锌。成人每天摄入味精量不得超过4 克，准妈妈和周岁以内的宝宝禁食 味精。含过氧化脂质的食物。过氧化 脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有  损宝宝大脑的发育。例如，腊肉、熏 鱼等含有较多的过氧...

会伤害胎宝宝大脑的食物：过咸的食物。准妈妈经常食用 过咸食物不但会有引发妊娠高血压  的风险，还可能影响胎宝宝脑组织 的血液供应，不利于胎宝宝大脑的 发育。过量的味精。妊娠后期经常 吃味精过多很可能会引起胎宝宝缺锌。成人每天摄入味精量不得超过4 克，准妈妈和周岁以内的宝宝禁食 味精。含过氧化脂质的食物。过氧化 脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有  损宝宝大脑的发育。例如，腊肉、熏 鱼等含有较多的过氧化脂质，准妈妈应少吃。