爱问 爱问共享资料 医院库
首页 >
医疗健康
头部血管细狭窄引起头痛

为什么说掐揉头部可以疏通头部经络?

为什么说掐揉头部可以疏通头部经络,防治头晕头痛?

好评回答

2017-07-27 11:40:24
Harold建俊 |2017-07-27 11:40:24 426 249 评论
掐揉头部,顾名思义,需要又掐又揉,这是一种防治头晕头痛的有效方式,能够很好地疏通头部经络。这套动作的具体做法为:(1) 将双手五指尖平放在双眉尖至太阳穴一线,轻轻掐揉印堂穴(两眉连线的中点)、攒竹穴(在眉毛内侧端、眼眶边缘处)、丝竹空穴(眉梢处凹陷中)、太阳穴(眉外梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中)等穴位20~30次。(2) 在上述动作的基础上,将两手五指的位置逐渐平行向上,沿额部—顶部—枕部的方...

查看全部>>

掐揉头部,顾名思义,需要又掐又揉,这是一种防治头晕头痛的有效方式,能够很好地疏通头部经络。这套动作的具体做法为:(1) 将双手五指尖平放在双眉尖至太阳穴一线,轻轻掐揉印堂穴(两眉连线的中点)、攒竹穴(在眉毛内侧端、眼眶边缘处)、丝竹空穴(眉梢处凹陷中)、太阳穴(眉外梢与外眼角之间向后约1寸处凹陷中)等穴位20~30次。(2) 在上述动作的基础上,将两手五指的位置逐渐平行向上,沿额部—顶部—枕部的方向一点点推进,每换一个部位,都需要同时用两手五指尖轻轻掐揉20~30次。此外,还要兼顾到加力掐揉上星穴(前发际正中直上1寸)、头维穴(额角发际之上0.5寸)、百会穴(两耳尖直上、头顶正中),推进到枕部后,用双手拇指加力掐揉风池穴(项后、大筋两侧的凹陷中、紧挨着露骨下缘处)20~30次。这个练习对疏通头部经络对一般的头痛、头晕,眩晕、失眠、记忆力减退、健忘、思维能力减退等症都有一定的疗效。
0/300

类似病状

换一换
  • 相关医院推荐

  • 医疗健康相关知识
  • 预防
医院名称:乐山市人民医院
医院性质:公立医院
电话: 0833-2119328 
地址: 乐山市市中区白塔街238号 
医院简介:  乐山市人民医院位于世界自然文化遗产乐山大佛隔江相望的白塔山上,前身为加拿大联合教会医生启尔德博士创建的“嘉定福音医院”、“仁济医院”,始建于1894年。1952年人民政府将“仁济医院”与1942年国民政府所建立的“公立乐山中心卫生院”合并为“乐山专区医院”。1985年,随地改市更名为“乐山市人民...了解更多 >
生活 保健养生
爱问推荐

相关资料

热点检索
确定举报此问题
举报原因(必选):
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
返回
顶部