第一：心情，我觉得这是最重要的一点，越是紧张，越是在意，越是徒劳，丢开所有杂念，全身心的投入，发乎情，而不是为了完成任务似的去aa。 第二：网上有很多个误区，其中最害人的我觉得是液化时间和aa之后的注意事项，什么屁屁垫半小时上厕所啊，这些都是因人而异，如果你老公液化时间比较长，建议aa完直接一觉到天明，隔天再起来洗，如果你是子宫前位，垫高屁屁反而不利于受孕，我没检查过，但我可能就是前位，第四个月不垫就怀了。
第三：补充营养，老公吃维e，老婆吃维c，虽然不知道这一点有没有用，但是我是第四个月开始吃的，另外就是泡脚，这个天气不管有用没用，泡泡也挺舒服的，对排卵还是有好处的。贵在坚持。 第四：结合自身和老公实际情况安排aa时间，特别是男人比较容易紧张，一紧张就影响精子质量，所以不要给他压力，不要告诉他排卵日什么的，你自己清楚就行，或者你自己也不要太在意，从姨妈结束后隔两天安排一次，因为排卵也是因人而异，一般精液在体内可以存活两天左右，所以没有必要过于频繁，要保证质量。
第五：锻炼，虽然很不想承认这一点，因为老公会觉得就是最后一个月他叫我去爬了一次山，他踢了一次球，当然适当运动是有助于精子活力和排卵，但最后还是要归功于我对于前三个月的不断总结经验，适时做出的调整，哼！ 第六：最后还是回到心情上，如果你做不到放松心态。
那么就假装自己这个月不要宝宝了，不断的心里暗示，自我催眠也许有用，我最后一个月就是告诉自己，这个月什么都不想了，开年再说，然后什么都没测，结果反而有了，所以为什么我一直强调心态很重要！。
答：备孕前亲跟亲的老公都不宜喝酒跟咖啡还有抽烟,不然会对胎儿影响很大的,严重会致胎儿畸形。备孕产最好去检查身体,双方都要哦。详情>>
答：反复人流、慢性盆腔炎、宫外孕输卵管发育异常，容易得宫外孕，所以要好好爱...详情>>
答：正常孕妇脐动脉S/D比值，从18周开始，随着年龄的增长而进行性下降，2...详情>>
答：可以。详情>>
