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产后恶露不下怎么调理?

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产后恶露不下怎么调理?

产后恶露不下怎么调理?

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    2019-02-17 15:35:21
  • 组织的子宫内膜脱 落,经阴道排出,这些物质就是 恶露。一般情况下,恶露在产后 4周基本排尽,如果恶露不能及 时排出,会影响身体恢复速度, 也会降低新陈代谢速度,有时还 会引起妈妈腹痛。为防治恶露不下,妈妈需要 做的是:
    产后不要一直待在床上,6 小时后就可以下床排便了,活动可以加速血液循环,促进恶 露排出。注意保暖,.如果受冷,气血淤滞会导致恶露不下。加强营养,避免身体太弱,子宫收缩无力造成的恶露不下。保证良好的休息,保持心情 愉悦,也是加强身体活力的 方法,帮助恶露早日排尽。恶露不下时,可以食用一些活血化淤的温性食物,如红糖、小米、米酒.姜等,同时远离生冷、寒凉食物。

    谢***

    2019-02-17 15:35:21

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