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流产后吃什么能恢复营养呢?

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流产后吃什么能恢复营养呢?

流产后吃什么能恢复营养呢?

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    2018-05-27 00:37:21
  • 流产以后还要多吃一些豆类,比如黄豆,青豆,蚕豆,芸豆,花的,豌豆,还有五谷类,有玉米,荞麦面,粉丝,紫米,小麦面粉,高粱米,燕麦,可以吃一些干果,松子,芝麻,莲子,白果,瓜子仁,桂圆肉,葡萄干。
    流产以后还可以多吃一些水果,有李子,杏,桂圆,橙子,鸭梨,还有樱桃,流产以后要注意不能吃的食物有鸭肉,鸭腿,咸肉,鸭血,猪大肠,因为咸肉和猪大肠富含脂肪比较高,所以尽量不要吃。
    引产以后不能吃的鱼类有鳗鱼,它是属于寒性食物,还有螃蟹也是寒性食物,海螺,田螺,这些食物都不可以吃的都是寒性的,还有不能吃的蔬菜,白萝卜,莴笋,菜花,黄瓜,金针菇这些蔬菜都是凉性的,不可以吃。 

    M***

    2018-05-27 00:37:21

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