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第一产程简单有效的辅助动作有哪些?

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全部答案

  •   (1)胸式呼吸:适用于第一期的早期,可以镇定情绪,减轻疼痛。   动作要领:    ▲仰卧,略向侧方,双手放在胸前,用鼻子呼吸。    ▲轻轻吸气,扩张胸廓,吸满气后,再缓缓呼出,保持吸气与呼气相等    ▲每分钟呼吸15次左右。     (2)腹式呼吸:适用于子宫收缩较强时。
         动作要领:    ▲仰卧,略向侧方,双腿屈膝直立。    ▲深吸气,使腹部鼓起。    ▲吸满气后,慢慢呼出,腹部随之瘪下来。    ▲每分钟进行15次左右。     (3)松弛法:适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势,暗示自己放松精神、放松全身肌肉,这可以消除疲劳,镇定情绪,保持体力。
           (4)按摩与压迫法:适用于子宫收缩强烈时。   动作要领:    ▲双手四指并拢,以手...全部

      (1)胸式呼吸:适用于第一期的早期,可以镇定情绪,减轻疼痛。   动作要领:    ▲仰卧,略向侧方,双手放在胸前,用鼻子呼吸。    ▲轻轻吸气,扩张胸廓,吸满气后,再缓缓呼出,保持吸气与呼气相等    ▲每分钟呼吸15次左右。     (2)腹式呼吸:适用于子宫收缩较强时。
         动作要领:    ▲仰卧,略向侧方,双腿屈膝直立。    ▲深吸气,使腹部鼓起。    ▲吸满气后,慢慢呼出,腹部随之瘪下来。    ▲每分钟进行15次左右。     (3)松弛法:适用于子宫收缩的间歇期。采取自觉舒适的侧卧位姿势,暗示自己放松精神、放松全身肌肉,这可以消除疲劳,镇定情绪,保持体力。
           (4)按摩与压迫法:适用于子宫收缩强烈时。   动作要领:    ▲双手四指并拢,以手掌置于下腹两侧,配合腹式呼吸。于深吸气的同时,双手向内、上方推起。    ▲呼气时,双手向下及侧方按摩。    ▲腰痛者,单手或双手握拳置于腰部痛处压迫之。
        。收起

    王***

    2018-06-20 14:47:26

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