晃脑摇头有何益处？
长期地伏案工作,往往会使人的颈部一直处于前倾位，这样就很容易导致颈部肌 肉的疲劳，进而大大增加患颈椎病的概率。要想有效预防颈部肌肉的疲劳及颈椎病的 发生，其实并不难，你只需要在工作的间隙做一些转颈、前俯、后仰的头部简单运动， 或者自己用拳头来轻轻叩击头部，就能够有效解除颈部肌肉的疲劳，还能改善大脑的 血氧供应，起到健脑提神的作用，而且还能对由神经衰弱引起的失眠起到良好的治疗 效果。
明***
2017-11-05 10:57:56
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问：五个月宝宝摇头晃脑最近宝宝吃奶的
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