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蜂蜜失眠

如何服用百合蜂蜜治失眠呢?

如何服用百合蜂蜜治失眠呢?

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2017-04-25 16:05:10
性感女人儿 |2017-04-25 16:05:10 83 34 评论
治失眠百合蜂蜜的做法是取生百合6~9克、蜂蜜1~2匙,拌和蒸熟,临睡前适量食用,对睡眠不宁、惊悸易醒的失眠患者有所助益,但要注意:服用此方,睡前不可吃得太饱。
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