全部答案

2018-06-21 16:42:54

• 　　第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主
  　　☆ 最初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。
  　　☆ 猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇最好的固体食物选择。
  　　☆ 甜点也可以帮助排除恶露。
  　　☆ 子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。
   ☆ 鱼、维他命C有助伤口愈合。
  　　☆ 药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。
  　　第二周：以防治腰酸背痛为主
  　　☆ 食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。
  　　第三周：开始进补
  　　☆ 膳食可开始使用酒。
  　　☆ 食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。
  　　☆ 口渴时，可以喝红茶、葡萄酒、鱼汤。
  　　☆ 药膳食补可用四物、八珍、十全(冬日用)等中药材。
  

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  郑***

  2018-06-21 16:42:54

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