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儿童假性近视如何治疗呢?

儿童假性近视如何治疗呢?
迷*** | 2019-02-21 14:23:02

全部答案(共1个回答)

    2019-02-21 14:40:02
  • 1、眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
    2、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3次眨眼运动即可。
    3、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
    4、眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部...

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    1、眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。
    2、眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2—3次眨眼运动即可。
    3、热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。
    4、眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。
    5、看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1到2分钟,然后再看远方。这样远近交换几次,可以有效消除眼睛疲劳。
    6、劳逸结合防眼病:避免长时间连续操作电脑和看书学习,千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息,而应该是每隔一小时左右休息10到15分钟,休息时或是看看窗外的绿树或远景,或是做做眼保健操,使眼睛充分放松。
    
    张*** | 2019-02-21 14:40:02 0 0 评论
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