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产前运动操是怎么样的呢?

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产前运动操是怎么样的呢?

产前运动操是怎么样的呢?

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    2018-08-28 09:32:19
  • 胸式浅呼吸运动  目的:临产时胎儿娩出,做这项运动能避免胎儿快速冲出,而损伤婴儿或导致自身会阴部严重裂伤。  动作:平躺下把右腿伸直,张口做浅速呼吸,每秒钟呼气1次,每呼气10次必须休息一下,再继续做,早晚各做3~4次。

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    2018-08-28 09:32:19

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