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太极舒筋功练习主要通过什么途径呢?

太极舒筋功练习主要通过什么途径呢?

全部答案(共1个回答)

    2018-08-18 15:04:43
  •  练习主要通过两种途径:一种在行功中练,以人体神经末梢带动周身,身固于内,意放于外;来拉动、牵引全身躯干至手指、脚趾末端的大小筋脉;另一种是运用周身气血鼓荡伸缩的转换,使全身的筋膨起。
    陈高贤 | 2018-08-18 15:04:43 2 2 评论
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