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怎么舒缓头疼

舒缓分娩疼痛的方法有哪些？

舒缓分娩疼痛的方法有哪些？

J*** | 2017-04-26 22:51:01

好评回答

万*** |2017-04-26 23:40:01 47 0 评论

舒缓分娩疼痛的方法：1. 心情放松，不要紧绷身体。2. 让别人按摩或使劲挤压后背部。3. 频繁变换体位。4. 后背部放个冰袋。5. 含块冰，使口腔保持湿润。6. 注意听从导乐的引导。7. 当宫缩越来越频繁，越来越 强烈时，放慢呼吸节律或做深呼吸。8. 宫缩间歇期间可小睡片亥, 或静静地休息，或吃些你喜欢的食品。9. 感到热或已经出汗时，用微 凉的湿毛巾擦擦脸。

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