1. 1岁以内的宝宝普通囟门尚未闭合，所以只需用手悄悄地摸摸宝宝的前囟门，假如觉得往里凹得比拟深，就阐明宝宝很有可能缺水了。
2. 爸爸妈妈洗净手指，但不要用肥皂，然后把食指伸到宝宝的嘴里，假如感到宝宝的唾液干而黏稠，就阐明宝宝缺水，此时应及时给宝宝补充水分。
3. 假如宝宝经常有夜间哭闹、焦躁不安等状况，在扫除其他缘由后，应该思索到宝宝能否缺水。
4. 缺水的宝宝会感到激烈口渴，固然宝宝还不会说话，但能够用嘴四处寻觅奶头来表示。当宝宝嘴唇触到大人手指或其他物品时，便会吸吮起来，假如触到奶瓶，就会拼命吮吸。 三、怎么给孩子快速补水
1.补水不见得全靠喝。许多水果和蔬菜含水量很高。西瓜、草莓、西兰花、芹菜、黄瓜及其他水果蔬菜可当零食吃。美国营养学会发言人玛丽娜·查帕罗博士建议每天吃够5份果蔬。
2.让喝水变成乐趣。美国匹兹堡儿科专家卡尔·W·霍尔泽博士表示，让孩子挑选自己最喜欢的水杯，如颜色、款式等。购买足够的吸管备用。还可购买有趣形状的冰块盒。
3.给水加点颜色和味道。只喝白开水或矿泉水，孩子可能觉得没味道。查帕罗博士建议，不妨将浆果加入冰块中，或者在水中加入新鲜柠檬、薄荷、西瓜和橘子等，让水更有味道。
4.自己动手做冰棒。家长可以和孩子一起动手自制冰棒，将水果泥或者无糖果汁倒入冰棒模具中，放入冰箱冷冻即可。
5.确保孩子随时喝到水。霍尔泽博士表示，应在家中多个地方准备几个水杯，方便孩子口渴时能随时喝上水。
6.准备好旅行水瓶。家中可准备一个可重复使用的旅行水瓶，装满白开水。也可将白开水冷却后灌入水壶封好口放入冰箱冷藏。方便带孩子出门活动时随手携带。
7.做好儿童饮水提示。芝加哥大学儿科教授霍利·本杰明博士建议，在冰箱上贴一张表，孩子喝一次水，做一个记号。如果外出，可以用手机设定时间，定时提醒家人给孩子喝水。
