青少年为什么不宜蒙头睡觉?
青少年为什么不宜蒙头睡觉?
头部是全身阳经的会聚地,蒙头而卧容易使体内的热会聚在头部,造成神智不清醒。由于冬季门窗关闭较严,室内的空气已经不新鲜,再蒙头睡觉,新鲜的空气就更不容易进到被窝。这样吸进的氧气就越来越少,呼出的二氧化碳和其他有害气体越来越多,人就会因为缺氧而感到气闷·头晕·头痛·耳鸣·全身无力,还容易引起呼吸道疾病。一般有这种习惯的人,早晨醒来后常出现眼皮浮肿·精神萎靡·无精打采·甚至哈欠连连·浑身发酸。这主要是大脑代谢受到影响的表现。
青少年不宜养成蒙头睡觉的不良习惯。因为人在入睡后,仍需要吸入大量的氧气,并不断呼出二氧化碳等废气。蒙头睡觉,会使被窝中的空气变 得十分污浊,使人体吸入氧气的量逐渐减少,二氧化碳的量逐渐增加,大脑、心肺等重要器官无法得到充足的氧气,极易做噩梦,严重的还会损害大 脑细胞,影响智力发育。
答:因为蒙头后使头部空间变小,空气难以流通,呼吸使氧气的量逐渐减少;与此同时,因呼出的二氧化碳难以散出而使头部周围的二氧化碳越来越浓。如此,呼吸的气体便不能使肺与血...详情>>
答:少量吃,不要吃太多,应该没问题。详情>>
问:大伯总是觉得他的孙子个子矮,想让孩子长高一些,那孩子长高的方法有哪些啊?
答:身高不是自己决定的,也有的遗传的哦,而且主要的是身高正常的就是了,注意跟上营养就好,不能长快点高高的哦建议可以偶尔补钙看看吧详情>>