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不育夫妇需要适当增加的食物有哪些呢?

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不育夫妇需要适当增加的食物有哪些呢?

不育夫妇需要适当增加的食物有哪些呢?

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    2018-08-31 14:59:33
  • ⑴富锌食物:各种植物,植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富;此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。  
    ⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素,适当食用这类食物,对增强性功能有一定作用。  
    ⑶滑粘食物:据研究证实,精氨酸是精子形成的必需成分,并且能够增强精子的活动能力,对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃。 

    Clare有...

    2018-08-31 14:59:33

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