玻璃体混浊患者日常如何保健？

预防玻璃体混浊的出现还应尽量少戴隐形眼睛。如果自己的泪腺分泌泪水少，眼睛容易发涩，不要佩戴隐性眼睛，可以选择框架眼镜。眼镜只要符合自己的度数，不需要特别名贵。此外，玻璃体混浊的患者平时还应多吃不同的水果，尤其是柑桔类水果，还要多吃一些绿色蔬菜、粮食、鱼与鸡蛋。多喝水对缓解眼睛干燥也有帮忙。

工作、长期用眼引起眼疲劳易加重玻璃体混浊，可通过饮食来调养。蔬菜是叶黄素最佳的一项来源，叶黄素对于预防眼睛衰老引起的玻璃体混浊也有帮助。
玻璃体混浊患者平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌目不转睛，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。

计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以玻璃体混浊患者平时一定要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。
调整荧光屏距离位置也是玻璃体混浊的预防方法之一。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。怎样做好玻璃体混...

计算机屏幕、外壳的灰尘密度比其他房间高出百倍，如果附着在眼睛周围，也容易带来眼部问题。所以玻璃体混浊患者平时一定要注意保持电脑桌卫生，电脑也要定期擦洗。另外，长期在电脑前工作，要注意拉上窗帘，预防屏幕反光引起眼疲劳，放电脑的房间内要经常通风。
调整荧光屏距离位置也是玻璃体混浊的预防方法之一。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。怎样做好玻璃体混浊患者的日常保健?因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。