儿童及青少年时期要怎么补充营养？
9岁以下的小学生每天需钙量为800毫克，10~ 15岁的中小学生 为1000~ 1200毫克。如果生长发育的旺盛时期缺钙，会使体内骨 密度增高、骨皮质增厚及骨小梁排列稀疏萎缩，所以要多吃含钙 丰富的食物，通过调整膳食，从饮食中补钙。儿童及青少年要少 食用汉堡包、炸薯条、汽水等对人体不益的食品，因为里面含有 对人体有害无益的钠和脂肪；也不要因为惧胖而过度节食，否则 会因营养缺失而影响身体的健康发育。
落***
2017-01-17 23:44:10
问：孩子正处于青少年时期得了白癜风该
答：青少年时期得了白癜风，应当及时去当地中医院皮肤科看一下配中药调理，毕竟此病对于外表的影响比较大，易导致心理问题的详情>>
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问：经常喝可乐汽水类饮料对人体有害吗
答：无论是婴儿还是成人喝可乐都对身体有害。 英国伯明翰大学的彼得·洛克博士在英国牙科杂志发表文章，认为青少年牙齿受到腐蚀，喝发泡饮料（可乐、汽水）是主要原因之一。 ...详情>>
问：儿童及青少年的营养需求有什么特点
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问：苦瓜叶酒如何制作？
答：制作苦瓜叶酒的原材料有：苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法：苦瓜叶晒干研末，黄酒送服，每次10克。功效：主治疔毒痛不可忍。来源：民间验方。详情>>
那个内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地？？？？
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