心慌心悸怎么办呢？

消除心理压力，休息好，必要时检查心电图或者动态心电图排除心律失常加重，如果早搏较多，也需要治疗。

这是一种精神疾病，建议你不要懒惰，适当的锻炼身体。当心烦意乱时，静心，深呼吸，自然放松，尝试着忘记一切。要是真的不行就去就医。

若是您也出现了心慌心悸的情况，治疗上采用调理心气，安神定悸的原则，可以通过针灸的方法治疗，常用的穴位有神门、郗门、心俞、内关、巨阙等。

也可以吃银耳羹，它可以帮助您有效的治疗心慌心悸的情况，原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出...

若是您也出现了心慌心悸的情况，治疗上采用调理心气，安神定悸的原则，可以通过针灸的方法治疗，常用的穴位有神门、郗门、心俞、内关、巨阙等。

也可以吃银耳羹，它可以帮助您有效的治疗心慌心悸的情况，原料：银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量。做法：水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。

鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙.将花生叶，赤小豆洗净，放入锅内，加水适量煎煮为汤，抛弃花生叶，调入蜂蜜，饮汤食豆.这款药膳有养血安神的功效，适用于心慌心悸的情况。